初めてパーソナルジムをご利用になる方や、トレーニングについて不安をお持ちの方にも納得していただけるよう、丁寧な対応を心がけています。姿勢改善やボディメイクなど、会員様が抱える様々なお悩みに合わせて、一人ひとりに合わせたアプローチを提案いたします。些細なことでも構いませんので、トレーニングに関するご質問やご相談がございましたら、遠慮なくお問い合わせください。

会員様のご都合に合わせて通っていただけるよう、平日の夜間だけでなく土日は日中から夜間まで営業しています。パーソナルジムのご利用には、まずは予約が必要です。通い放題プランも用意しておりますので、お仕事や家事の合間など、お好きな時間帯でご予約ください。予約に際してご不明な点がございましたら、電話にてご相談いただけますと、丁寧に対応いたします。

ご来店いただく際は、女性の方でも通いやすいよう清潔感を心がけた店内でお迎えいたします。マンツーマン指導でのトレーニングを実施しておりますので、ほかの会員様の視線を気にすることなく、リラックスしてお過ごしいただけることが特長です。駅から近い立地で営業しており、初めて来店する方にも安心していただけるよう、アットホームで明るい雰囲気づくりを心がけています。

まずは会員様が現在抱えているお悩みや理想とする目標について、詳しくお伺いいたします。姿勢の歪みや反り腰、ぽっこりお腹など、具体的なお悩みから、理想の体型に関するご希望まで、じっくりと丁寧にカウンセリングを行います。これまでの運動経験や生活習慣についてもお聞きし、会員様にとって無理のないトレーニングプランを検討いたしますので、遠慮なくお話しください。

カウンセリングの内容を踏まえ、会員様の身体の状態や目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを組み立てます。マンツーマントレーニング、コンディショニングストレッチ、姿勢改善トレーニングの中から、会員様に合わせて組み立てるメニューです。初心者の方にもわかりやすい解説を心がけ、専門的な知識と経験を活かし、効率的なボディメイクをサポートいたします。

トレーニング終了後は、今後のトレーニングメニューの構築だけでなく、日常的な食事の摂り方についてもアドバイスいたします。会員様の目標達成に向けて、継続的なサポートを提供するため、適切な食事量や栄養の取り方など日常生活での注意点や、次回までに気をつけていただきたいポイントなどもお伝えいたしますので、ご不明な点やご質問がございましたら、いつでも気軽にお声かけください。

たとえ1回のトレーニングでも、会員様に充実感と達成感を得ていただけるように心がけております。ほかの会員様の目が気にならないプライベート空間でのマンツーマン指導により、集中してトレーニングに取り組んでいただけます。次回のトレーニングまでの自宅での過ごし方についても丁寧にアドバイスし、継続的な効果が期待できるよう、一人ひとりサポートしてまいります。

継続したトレーニングを希望する方に、次回のご予約は専用アプリから承っておりますので、会員様の都合の良い日時をご相談ください。通い放題プランをご利用いただくことで、会員様のペースに合わせて継続的にトレーニングを行えます。定期的にトレーニング内容を見直しながら、より効率的なアプローチが望めるよう提案し、長期的な目標達成に向けて、会員様と二人三脚で取り組んでまいります。