幅広い方のお悩みを改善に導けるように、姿勢の歪みやボディメイクに関する目標達成にも対応しています。初めて利用する方だけでなく、これまでとは違う方法でトレーニングを受ける方にも安心していただくため、事前に身体の状態を丁寧にお伺いし、個々に合ったプランを提案いたします。トレーニング内容や使用する器具の不明点にも対応していますので、気兼ねなくご質問ください。

様々な姿勢のお悩みに対応できるよう、姿勢改善をベースにした完全オーダーメイドのプランを用意しています。反り腰やぽっこりお腹、猫背などの姿勢の歪みでお困りの方に、根本的な改善を目指すアプローチで対応いたします。初めて姿勢改善に取り組まれる方にもわかりやすい説明を心がけ、目標に合わせて段階的にトレーニングを進めてまいりますので、遠慮なくお聞かせください。

コンディショニングとリラクゼーションを組み合わせたパーソナルストレッチで、日頃の疲れの軽減をサポートいたします。筋肉の緊張をほぐし、関節の可動域を広げることで、身体全体のバランスを整えるストレッチです。初めて受けられる方にも安心していただけるよう、会員様の様子を確認しながら丁寧に施術いたしますので、ストレッチの強さへのご希望も、気軽にお伝えください。